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Si sufres dolores en el codo (epicondilitis) cuando juegas al pádel, debes usar palas con las siguientes características:
– Balance bajo o medio (formas redonda o lágrima). Es decir, que el peso de la pala no esté muy desviado a la cabeza. Evitar palas con forma diamante porque aunque impriman más potencia, al aumentar la distancia del peso de la pala (en la cabeza de la pala en vez de en el centro) respecto a la muñeca, aumenta el brazo de palanca debido al peso.
– Núcleo de un material blando como una goma EVA media o blanda, foam o polietileno.
– El peso no debe ser muy ligero, porque transmitirá muchas vibraciones, ni muy pesado, ya que cargaría el brazo al mover una pala pesada. El peso ideal dependende de la constitución de cada jugador:
*Mujeres con una constitución normal: entre 355-365 gramos.
*Mujeres de constitución fuerte: 365-375 gramos.
*Hombres de constitución delgada: 360 – 370 gramos
*Hombres de constitución media. 365 – 375 gramos
*Hombres de constitución fuerte: más de 375 gramos
Te proponemos..
Palas redondas, ya que su balance es bajo y te aportarán un control extraordinario. Además, este tipo de palas cuenta con un punto dulce amplio, que te permitirá colocar la bola donde quieras.
Head Thypoon Pro 3.0 N2 Middle Moon eclipse 2 Carbon
Varlion Lethal Weapon TI BG 7 Vision Avalanche 4 LTD
Si prefieres una pala equilibrada, te aconsejamos palas con forma de lágrima, que tienen un balance medio, esto hace que sean palas equilibradas que te darán buen control y una potencia más que decente. Puedes echarle un vistazo a las siguientes: